Ayo Jaga Kesehatan Saat Traveling Bersama diOpentrip !

Bepergian keluar negri menimbulkan satu ketakutan pada semua orang seperti keracunan makanan atau terserang penyakit saat perjalanan.  Kamu mungkin akan berfikir dengan minum air kemasan akan melindungi anda, tapi ini hanyalah permulaan tindakan pencegahan yang harus kamu lakukan. 70% wisatawan mengalami masalah pencernaan dari mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi, diare, demam dan muntah. Berikut ini adalah tips untuk menghindari sakit saat bepergian ke luar negeri :

1. Limit Germs

Masukkan tisu anti bakteri  untuk meneka area duduk kamu ,  seringlah mencuci tangan, hindari untuk berbagi minuman atau meminjamkan peralatan anda pada orang lain.

2. Be Careful of Food & water Contamination

Mungkin kamu terbiasa dengan makanan dan lingkungan local kamu. Waspadalah terhadap air dan makanan yang akan kamu makan. Hindari kontaminasi dari air dengan es di minuman kamu, pastikan saat kamu menyikat gigi, mencuci buah dan sayuran air yang kamu gunakan bersih dan gunakan air matang atau air kemasan untuk mencuci. 

Kamu mungkin ingin mencoba makanan baru di tempat baru, kamu dapat memastikan bahwa kamu akan baik baik saja saat pulang  setelah menghabiskan waktu liburan anda

3. Boost Your Immunity

          Memperbaiki sistem kekebalan tubuh kamu adalah salah satu cara untuk  pencegahan kamu                terserang penyakit saat bepergian. Istirahat yang cukup sebelu kamu mulai perjalanan. Makan              makanan fermentasi seperti acar dan yogurt dengan banyak probiotik alami dan dapatkan                    suplemen pencegahan kamu.

Ayo jaga kesehatanmu saat traveling bersama diOpentrip! dan kamu diOpentrip kamu masih bisa NEGO!

www.diopentrip.com

atau download di https://play.google.com/store/apps/details?id=id.opentrip